你这很明显是肾虚的症状，是阴阳两虚，需要补肾治疗指导意见建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药；
如果不方便的话可以服用金贵肾气丸治疗，治疗期间禁止房事，最少吃三个月的药，多休息,精血足了，阳气自然足，房事就会和谐
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