我老爸前天检查诊断为无症状冠心病

冠心病的危害很大症状开始表现为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛而后会逐渐蔓延至颈、颔、手臂、后背及胃部常伴有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥等症状严重者可能发生心绞痛甚至心肌梗死冠心病的危害还表现在其发病率和死亡率都很高并且还有逐年上升趋势这是值得注意的严重问题冠心病的死亡率1957年为12.07%占疾病死因的第五位而1985年则上升为44.4%上升到首位冠心病的危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭最严重的心律失常是心室颤动临床上表现为突然死亡(医学上称之为猝死)心绞痛、心肌梗死、心律失尝心脏扩大和心力衰竭可以互为因果而同时存在猝死是冠心病死亡的主要形式。建议：

1、膳食宜清淡避免高钠食物如咸菜、榨菜、咸鱼、腌制食品

2、控制热能的摄入提倡吃复合糖类如淀粉、标准面粉、玉米、燕麦等植物纤维较多的食物

3、控制脂肪的摄入限制食用动物内脏、肥肉、鸡蛋黄等烹饪时植物油好于动物油多吃鱼海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇还可延长血小板的凝聚抑制血栓形成

4、适量摄入蛋白质高血压病人每日蛋白质的摄入量为每公斤体重1克其中植物蛋白应占50%比如豆干、豆腐等

5、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品富含钾的食物有土豆、芋头、海带、冬瓜等;富含钙的食物有牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜;富含镁的食物有绿色蔬菜、小米、豆类及豆制品

6、忌食用兴奋神经系统的食物如酒、浓茶咖啡(含有咖啡因心率增快心脏输出量增加)另外谭荣韶还强调在早晨起床后喝水有利尿、帮助排便的作用同时清水能冲刷血管壁上沉积的钠离子可起到预防高血压、动脉硬化的作用