一般怀孕后需求量增加而未及时补充而导致的,不是很严重的话,注意平时多补充营养、铁以及叶酸就行了。你可以每天一片斯利安+金斯利安,孕妇每天需要摄入的叶酸是0.8毫克左右,正好是一片金斯利安+一片斯利安的量。
多吃一些动物的肝,还有每天可以吃三四个大枣,还要多吃蔬菜、小豆(赤小豆)也可以吃一些。饮食均衡,会慢慢好奇来的。
不用担心。
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