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冬天特别怕冷，特别是关节上感觉冰冷，手心

冬天特别怕冷，特别是关节上感觉冰冷，手心冬天特别怕冷，特别是关节上感觉冰冷，手心脚心却容易出汗，有时晚上睡觉出汗特别多，嘴唇干燥，胸中燥热，感觉过一会一定要长吐一口气，这是有什么病吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况，考虑与您体质有关的，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行，要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如各种维生素，优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，如跑步来改善以上情况！

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