饮食要规律,吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔;注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;
平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。保持精神愉快,避免精神刺激
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