牙齿发黄怎么样才能让牙齿变白？

我以前用刀刮过的，不过没什么效果，后面听很多人说用幻池本草珍珠皓白牙粉刷牙能使牙齿变白，刚开始第一瓶的时候效果还不明显，我用完一个疗程后现在感觉确实白了不少，请问牙齿发黄有没有可能是身体缺少什么？需要补充什么不？想得到的帮助：请问牙齿发黄有没有可能是身体缺少什么？需要补充什么不？