大便量小不成形肚子总是胀胀的

问题分析：大便量小不成形肚子总是胀胀的如果没有其他的异常，大多您的表现都是脾胃虚弱导致的，这类问题也是比较常见的：意见建议：戒烟戒酒；

少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。注意生活规律，保证充足睡眠。

多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。