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问患者提问

请问怎么样的运动能够丰胸呢?

我从小的梦想就是成为一名模特,但是我的胸部却非常的平,我很担心将来不够资格成为模特,想先通过运动来丰胸,但是也不知道很了解,所以想在这里咨询一下这个问题。 想得到怎样的帮助:请问怎么样的运动能够丰胸呢?
提问时间:2021-01-26
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,每天坚持临睡前做俯卧撑,俯卧撑会特别锻炼手臂肌肉的弹性,经常做可以使手臂瘦下来,还能起到丰胸的效果。日常生活中可以通过水果减肥,如木瓜和酸奶,酸奶含有乳酸菌,经常喝能瘦小腹,而木瓜酸奶一起吃,有丰胸的作用。

    3可以去健身房练习做吊环运动,这种运动可以改善手臂血液循环,在瘦身的同时,还能起到丰胸的效果。

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