问题分析：性生活的次数是因人而异的，但是一般性生活的次数控制在一个星期2-3次是比较合适的，长期过度的性生活，是容易导致体虚肾虚，对身体健康不利的。
意见建议：您有过度的性生活，首先是应该控制性生活的次数的，同时是可以多吃点黑豆以及黑芝麻这类的食物来调理身体的。
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