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老是失眠睡不着,有什么办法可以治疗?

老是失眠睡不着,有什么办法可以治疗?严重失眠

提问时间：2020-06-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您说的情况就是神经衰弱的表现的，往往是心理压力大或者生活不规律或者心情不好等等导致的，一般的生活中注意了，就可以好的啊

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