晚上刚上床都睡不着直到1点钟才睡着对身体有影响吗

病情分析： 睡眠一般每天最少保证6小时，对人体是比较好的，能相对保证精力充沛。您这种属于入睡困难，可能与平时劳累，心事繁多等精神因素有很大关系。

长期这样下去可能会导致内分泌失调，卵巢功能衰退等一系列问题出现。意见建议：建议进行心情调整，睡前可服一杯温牛奶利于睡眠，或者用中药养血安神之品。