首先,如果你按骨头不是骨折的话,而且你没有出现发热情况,那就不是骨折了,多是因为扭伤诱发的指导意见因为你受到外力比较大,造成你筋健出现扭伤,受损,如果你还有红肿的,可以冷敷缓解,如果没有,那可以贴上镇痛膏的
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