首页 > 权威问答 > 膝盖疼吃什么食物好

问患者提问

膝盖疼吃什么食物好

天气冷，还下雨导致我的膝盖疼又犯了，这膝盖是以前出车祸留下的创伤，老毛病了，有没有什么食物缓解一下，哪些食物是对膝盖比较有益的，这种病吃什么食物比较好？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝盖疼痛的人必须每天吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、米糠、燕麦麸等。可以保护膝关节和骨骼，减少骨髓损失。或者吃新鲜菠萝，可以减少感染部位。
樱桃和橙子等食物属于抗炎食品，不仅能增强关节处胶质的弹性，还能抑制关节炎反应。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号