问题分析:三七属于活血的中药,最好不要服用。三七只有保健作用,与长高关系不大。建议你还是多吃蛋白质丰富的食物,如牛奶,牛肉,羊肉,鸡蛋等,意见建议:多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物然后多运动,跑一跑,跳一跳都可以。
适当的补也可以。
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