问患者提问

矿泉水兑蜂蜜可以吗

最近有些许便秘，蜂蜜水可以清肠道，想知道冲蜂蜜的水有什么讲究没，矿泉水可以吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

矿泉水也可以，不过直接用矿泉水温度不够，蜂蜜不能完全溶开，而且矿泉水中的某些物质可能会破坏蜂蜜的营养价值。建议用45度的白开水冲泡，比较温和，易吸收。

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