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患者提问

犯困时如何让自己清醒,恢复精力?

犯困时如何让自己清醒,恢复精力。怎样让自己清醒
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,人在犯困的时候,肯定是大脑或者身体疲劳了,需要休息,好好休息一下就可以恢复精力。古人有头悬梁锥刺股,防止瞌睡还睡觉,你也可以效仿。

    犯困的时候让自己疼一下,马上就清醒了。

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