胃火大的症状包括:口臭、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血等。你的口臭大概就是因为胃火大导致的。胃火也就是胃热,主要是因为气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火导致,或者是因为嗜酒、嗜食辛辣、食油腻食物助火生热;
有的也是因为肝胆之火,横逆犯胃导致胃火大。可以吃点黄连片,或者清胃散,泻泻胃火。平时多喝水,多长水果蔬菜,喝点山药粥,银耳粥。
苦丁茶性凉,可祛火,绿茶菊花茶苦瓜等都可以清热去胃火。忌辛辣油腻,保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起胃火旺。
适当的去户外进行运动。还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com