慢性腹泻可不可以吃豆类

慢性腹泻不可以吃豆类。豆类分两种，一种是大豆类提供优质蛋白，一种是杂豆类营养价值跟谷类相似。建议食用加工制品，以免造成腹胀、多屁等不良影响。

大豆类可以作为优质蛋白来源的一种，搭配瘦肉、蛋、奶及奶制品食用更好。杂豆提供的是糖类主要提供一定的能量，以及少量的植物化学成分以及少量的维生素。

大豆类制品含有额多糖有加重腹部不适，建议先饮用酸奶，在平缓期可以适当使用大豆制品。