问患者提问

怎么改变宝宝作息时间？我宝宝睡的晚又起得早'好无奈？晚上十一点才睡'早上七点就醒了'白天也没有睡什么

提问时间：2020-05-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，可以晚上稍微早点给宝宝洗漱完毕后放在床上晚一会，然后调暗卧室的灯光，等宝宝稍微玩一会儿有点累了吃点奶就会睡着的呢。

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