问患者提问

每天走路走多久能达到减肥的效果呢？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：至于每天走多少颅才能达到减肥效果，这要因人而异。想要减肥，建议在采取运动锻炼的同时，配合平常适当控制饮食，效果会更好些。

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