害怕与别人沟通,和亲戚在一起吃饭什么的也会有压力怕

心理分析：你这个当然不是恐惧症。我觉得主要还是不自信 缺乏社会阅历的心理。你描述的比较清楚：是因为不知道说什么，在乎别人想法。

心理指导：你才18岁，出现这样的心理是完全正常的。人际交往是一个学习的过程，不管你表现出什么样但是在人际中你总是有优点的，每一个人都如此。

随着不断的锻炼实践，你会越来越自信！