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中午睡觉肚子胀气怎么办?

我一直有午睡的习惯,但是最近午睡总是睡不好,因为这几天午睡的时候经常感觉肚子里有气,严重的时候会很胀,中午睡觉肚子胀气怎么办?
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中午睡觉肚子胀气初步判断是由于脾胃功能不好的原因。如果你是吃了饭之后就立马午睡,由于人躺着之后,胃肠道的蠕动也会变慢,刚刚吃的食物很难消化,久而久之,对胃肠道产生了影响。

    以后要吃晚饭半小时以后才能午睡。

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