我晚上经常做梦感觉头都疼该怎么办

心理分析：你好，头疼并且经常做梦应该是压力太大、心情不好造成的。压力大最容易导致头疼。所以你要注意调整自己的压力，选择正确的应对方法。

倾诉就是宣泄压力最直接最有效的方法之一，虽然没有改善显示，但是你起码不用自己压抑在心理。心理指导：建议你不要给自己太大压力，多参加体育锻炼。

有什么想不通或者不懂得事情不要反复思考和纠结，这样就可以缓解头疼。你也可以服用一些安神的助眠的中成药。