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问患者提问

减肥期间可以喝豆浆吗

我现在正在减肥期间，每天我都坚持跑步，想问一下，在这期间可以喝豆浆吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间是可以喝豆浆的，建议期间避免吃高热量的食物效果会更好，期间注意适当的休息，不要过于劳累，一般问题不大的。
平时多做些有氧运动，适当锻炼身体，不要吃辛辣油腻的食物。

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