病情分析： 你好，只吃苹果这种做法是不健康的，也是不科学的。意见建议：由于身体不能马上适应这种生活，是容易反弹的。
建议您科学检测，在保证身体所需要的蛋白质和维生素的前提下，不吃油腻和高脂肪的食物。
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