特别爱紧张出汗怎么办？总是紧张出汗的厉害

你好，青少年紧张的问题。要慢慢调理。首先，你要对自己有信心，有什么就大声的说出来，不要在乎别人，多结交一些朋友，多和他们多多谈心。

希望会克服。首先，你要对自己有信心，有什么就大声的说出来，不要在乎别人，多结交一些朋友，多和他们多多谈心。希望会克服。

考虑肾虚，建议济生肾气丸或者全鹿丸，不要用成份不明的补肾药物，应慢慢调理。