问题分析：你好！据你的描述，考虑你可能是由于眼睛部位发炎了引起的眼球突起而且疼痛的，要加以注意进行自我调节护理。
意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食不要吃辛辣刺激的食物，注意保持眼部清洁卫生，祝你健康
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