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盘腿打坐对身体有没有好处呢？适合年轻人练

现在流形盘腿打坐，据说可以静心，有没有科学根据，对于身体有好处吗？也有报道说，盘腿坐伤关节的

提问时间：2020-06-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的描述考虑是属于尅的，指导意见你好，这个问题一般建议继续保暖试试为主的。

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