最近经常上火，口腔溃疡，身上长红色的点点

你好，考虑是上火或者是缺乏维生素类引起根据你的叙述，建议你最好是口服牛黄解毒片和VC片加上复合B片来治疗的，口服葡萄糖酸锌口服液来治疗的，用西瓜霜喷剂来治疗的，多喝水，祝健康！你好，产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。

锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。

坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等