你好，根据你的描述情况，你目前血压是140/90，这个是临界高血压，但这个一般好少会引起头痛头晕，最好检查下有没有头部疾病以及有没有脑供血不足。
根据上面分析，你血压稍微偏高，可以清淡饮食，最好检查下头颅CT或经颅多普肋，先明确诊断，再对症治疗。
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