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什么是温开水的减肥法呢？

最近不知是不是工作安逸了好多，导致我长胖了好多，加上我喜欢喝酒这些方面的原因，所以我的肚子都大得像人家怀孕的那种，所以我在想要去做一下减肥方面的，听人家说喝温开水能达到减肥的效果。什么是温开水的减肥法呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，温开水减肥法：
1.喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧！
2.零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！
3.温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人！

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