前列腺按摩能自己做吗

进行前列腺按摩一般应每周一次，4~8次为一疗程，症状减轻后可每月再做一次按摩，连续数月以巩固疗效。首先买一些橡胶指套或塑料手套；

再准备一些肥皂水或食用植物油。操作前，患者排空大、秀，然后取肘膝位，即双肘、双膝着床，头朝下，臀部抬高。术者站于患者左侧，右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水或植物油。

操作时，先用食指指腹轻揉肛门几下，以减少患者不适，然后将食指慢慢伸入直肠，在下斿~4厘米处即可隔着肠壁触到栗子大小的前列腺，与周围光滑的肠壁迥然不同，正中有一条浅沟，容易辨认。

按摩时，用食指指腹轻柔地但实实在在地自前列腺两侧压向中央沟，两侧各按摩三四次，继而自上而下挤压中央沟处的前列腺尿道部。

可反复按摩两三遍。此时，患者就会有排尿感，并可见乳白色的前列腺液自尿道口滴出，约几滴至数毫升。若无液体溢出，按摩后立即排尿，排出混浊之尿液者也有效。