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夏天吃什么补水去火

夏天天气炎热，体液流失也较多，整天都觉得口干舌燥的，烦闷得很。这个时候要吃点什么能补充流失的水分，同时下下火呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这种情况建议您多喝温开水，只有温开水才是最好的补水饮料。也可以适当吃些新鲜的水果如雪梨，西瓜都是消暑解渴又下火的食品。

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