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糖尿病患者平时多吃什么比较好

我患有糖尿病有六七年了、一直很在意这病、经常用了些降糖的药、平时就很注意饮食、但是这几年来我的病情一直没见好转、总是反反复复的、我想快点治好糖尿病患者平时多吃什么比较好

提问时间：2020-02-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好、食应该力求均衡、多食蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪严格限制单糖类摄取量、要尽量少吃精制及加工产品(例如、速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐避免糖分高的水果及果汁(也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯豆类及马铃薯可以一周吃2次

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