月经不调，推迟，量少，掉头发多，易出冷汗。

上述比较像是脾肾阳虚，其症状表现有阳虚寒盛，气机凝滞，而见面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛等。主要就是个人体质的问题，关键针对个人体质，进行好调理改善。

考虑您的体质因素，中医疗法的改善效果会比较好，再次给您推荐针灸疗法，对于改善个人体质效果尤其明显。这种情况，平时多用黄芪、枸杞、党参等泡水，进行气血补充，效果还是不错的。