问患者提问

请问平时用红领巾吧眼睛蒙起来睡觉避免被打扰好吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况平时用红领巾吧眼睛蒙起来睡觉避免被打扰是比较好的，避免了光线刺激创造良好的睡眠环境．意见建议：但不足之处是容易睡过时间，天亮知晓迟，可以定个闹钟来提醒起床时间．

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