哺乳期腰痛的厉害怎么办呢

你好，据你所说主要症状是腰痛，且和体位变化有关，病程较短，可初步考虑是急性腰扭伤等引起的痉挛所致，多为过劳，活动不慎，局部受寒湿等引起。

建议做进一步检查确定，再做相应治疗。当前应适当休息，睡觉卧平板床，局部热敷，也可配合拔罐，针灸，按摩等，疼痛严重可适当服用芬必得，双氯芬酸等，也可加用丹参片，元胡片，维生素E，氯唑沙宗等，经以上措施，一般多可很快好转恢复的，如果还不见好转，则应区医院检查就诊，排除椎间盘脱出，肾脏等疾病，祝你健康。