韧带扭伤不宜多喝白酒。白酒中含有较多的酒精成分,饮用后容易引起血管扩张,使血管变脆等,不利于您的情况的恢复,所以建议您不宜多饮。
每天50毫升左右为宜。饮食上注意加强营养,可以适当使用一些鸡肉,新鲜的水果和蔬菜,豆腐,鸡蛋等。
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