朋友您好，你的这些症状多考虑是肾阳虚引起的，可以用锁阳泡脚喝治疗，必要时去医院的中医科把脉检查一下，根据医生的辩证服用中药进行调理。
建议治疗期间注意休息，避免过于劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃韭菜和狗肉等食品，祝早日康复。
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