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戒了几个月手淫，这几天忍不住就又手淫了几次

戒了几个月手淫，这几天忍不住就又手淫了几次以前有过一次勃不起来了，但是戒了几个月手淫，这几天没忍住手淫了几次，然后又勃不起来了了，怎么办

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：手淫是很不好的习惯，在青春期过度手淫有可能影响生殖器发育，我建议你最好是心情别紧张，饮食注意营养，适度吃些核桃鱼虾类食物，多参加体育活动，心里压力别太大，戒除手淫也是很需要毅力的，注意歇息避免劳累

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