你好,全身无力,手脚发热,失眠这是属于阴虚的表现。指导意见建议你服用中成药知柏地黄丸和天王补心丹调理,具有滋阴降火安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物,不宜饮酒,注意休息。
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