不能通过这样判定是不是腰间盘突出,需要拍个腰部的x线或者是ct检查。考虑是经常久坐引起的腰椎疾病或者是腰肌劳损。
患有腰椎疾病的人需要卧床休息。避免长期久坐以及站立,不要着凉,可以睡硬板床,不要进行弯腰等运动。
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