你好,根据你描述的情况不是肾炎而是不良习惯引起的。指导意见像你这种情况建议属于功能性的疾病,而不是器质性疾病,希望你不要太担心。
建议你应该尽早戒除那些不良习惯,恢复正常的饮食作息时间,你的蛋白尿自然就会消失的。注意休息,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和烟酒。
注意保暖,避免着凉。祝你早日康复!
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