问题分析:你好,孕妇休息不好对宝宝多多少少都是有点影响的,怀孕早期,腹部增大不明显,睡觉睡姿不必讲究,怀孕三个月多后,孕妇不宜仰卧,而应采用侧卧位尤其是以向左卧为好。
意见建议:一定要注意休息好,孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,尤其是妊娠后期,左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫,使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
如果孕妇长时间左侧卧位有困难,平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能起到左侧卧位的效果,祝你健康。
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