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血脂高血稠吃什么好?

前些日子我觉得身体不太舒服,去医院体检的时候,检查出了血脂高和血稠,我吓了一大跳,我平时比较喜欢吃肉,吃油炸食品,经常觉得头沉,现在不知道血脂高血稠吃什么好,准备调理下身体。 血脂高血稠吃什么好?
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    病情分析: 目前降低血脂主要有以下方法:使用药物,常用的药物有洛伐他丁、肠溶阿司匹林、 脂必妥等主要降低胆固醇 ;

    注意饮食 应低盐低脂低糖饮食;适当锻炼有利于降低血脂。只要注意这几点血脂水平会降低到正常状态.高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.血液黏稠的人平时应该饮食清淡,每天都要有适量的运动。

    睡觉之前喝一杯开水,稀释血液,防止晚上睡觉时心肌梗塞等疾病的突发。另外还要少吃甜食。可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗。

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