更年期吃什么药物比较好那

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.中医称之为"围绝经期综合症".在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化.要多吃各种鱼类,富含蛋白质和多维生素的食物,要放松心情,休息好,不要吃辛辣刺激食物,少饮酒.增加体育锻炼。