总会觉得身体里面热乎乎的。

问题分析：对于这种情况，可能是有内热问题，可能是有阴虚是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些滋阴清热的中药方调理，对缓解症状有帮助。

同时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，特别是多吃一些藕萝卜等清热食物，对缓解症状有帮助。注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻食物，对缓解症状有帮助