6．记得忌口。当喉咙痛时，少吃刺激、辛辣、油炸的食物；咳嗽时，少吃橘子、柳橙等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。
7．适当服用维生素C，缓解咳嗽、打喷嚏等感冒症状。克服感冒也很简单“多喝水、多休息”绝对真理是克服感冒的最佳
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