咽炎吃什么

咽炎应该清淡饮食，多吃维生素类食物。平时注意吃得清淡一些，应多吃维生素类食物，有利于促进损伤咽喉的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症，特别是富含b族维生素的食物，如鱼类、动物肝脏、绿色蔬菜等，都是保护咽喉的好方法。

应以凉性和平性食物为主。少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。多吃清热、生津的新鲜蔬菜、水果。如梨、西瓜、萝卜、藕、冬瓜、香蕉等。

适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。