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初中生毕业生吃蛋白粉有什么好处。

初中生毕业生吃蛋白粉有什么好处?

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：蛋白质粉含丰富的蛋白质，并且蛋白质含有的氨基酸比例好，并且蛋白质质量优异，易于身体吸收，所以说适当食用蛋白质粉还是非常好的，但是一定要注意适量食用，避免使用太多的蛋白质增加肝肾脏的负担

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